Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

2.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

600 gramů

Bahan-bahan

150 gramů špaldových zrn
40 gramů sušených sójových bobů
30 gramů pšeničných klíčků
25 gramů quinoy
25 gramů lněných semínek
25 gramů amarantových zrn
20 gramů ovesných otrub
40 gramů slunečnicových semínek
20 gramů sezamových semínek
220 gramů chlebové pšeničné mouky
1 balíček instantního droždí (7 gramů)
1 čajová lžička soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 gramů

Natrium 406 mg

Protein 16.8 g

Kalori 1601 kJ / 382.7 kcal

Lemak 10 g

Serat 9.4 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 60.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Domácí mouky 15 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Vinná marináda

Geen beoordelingen

Orientální marináda

5min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8u.

Těstoviny, vařené (TM7)

20min

Veganské čočkové palačinky

3u. 40min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Restovaný ananas (400 gramů)

20min

Tampilkan semua