Edamamebohnen mit Garnelen

Name: Edamamebohnen mit Garnelen
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400 g Garnelen, roh, geschält, TK; 1 TL Reiswein; 15 g neutrales Öl; 150 g Edamamebohnen; 1 Prise Pfeffer; 1 TL Salz; 1 TL Sesamöl

4.0 (92 peringkat)

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 20 menit

Total waktu 25 menit

Ukuran porsi penyajian 4 Portionen

Bahan-bahan

400 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
atau 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch
1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
15 g neutrales Öl
150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
1 Prise Pfeffer
1 TL Salz
1 TL Sesamöl

Nutrisi: per 1 Portion
Kalori: 694 kJ / 166 kcal
Protein: 21 g
Karbohidrat: 5 g
Lemak: 6 g
Serat: 1.1 g