Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g un, gerekirse serpmek için ekstra un
- 25 g ay çekirdeği içi
- 25 g kabak çekirdeği içi
- 25 g keten tohumu
- 15 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 5 g haşhaş tohumu
- 50 g zeytinyağı
- 1 tk tuz
- 1 tk kabartma tozu
- 100 g su
- Nutrisi
- per 1 adet
- Kalori
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbohidrat
- 5.2 g
- Lemak
- 2.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Patlıcanlı Börek
1 Std. 10 Min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45 min
Sokak Simiti
2h 30 min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 Std.
Mantı
1h 45 min
Pratik Napoliten Pizza
50 Min
Otlu Gözleme
1h 50 min
Taze Soğanlı Tart
35 Min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1 Std.
Emmental Peynirli Bisküvi
30 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1h 45 min