Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

3.9 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

4 porce

Bahan-bahan

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 8 g

Kalori 1289 kJ / 307 kcal

Lemak 10 g

Serat 11 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Přílohy 13 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Restovaná zelenina (pak choi)

10min.

Rajčatová rýže

30min.

Zeleninové jarní závitky

2hod. 10min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Fermentovaná mrkev

60hod. 30min.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min.

Miso-jogurtový bramborový salát

35min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min.

Vařená quinoa

15min.

Vařené brambory

30min.

Ovesná kaše s houbami

40min.

Tampilkan semua