
Perangkat & Aksesori
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
šalotky napůl40 gramů
-
česneku1 stroužek
-
olivového oleje10 gramů
-
žluté papriky bez jádřince, na kostičky100 gramů
-
citrón (nejlépe bio)1
-
quinoy300 gramů
-
zeleninového vývaru500 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 špetka
-
sýru feta100 gramů
Nutrisi per 1 porci
Kalori
407 kcal /
1711 kJ
Protein
15 g
Lemak
15 g
Karbohidrat
56 g
Serat
8 g