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Lasagne aux légumes à la béchamel légère
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
60 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
-
600 g de légumes variés surgelés
-
750 g de lait
-
50 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 - 12 feuilles de lasagne sèches
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
20.8 g
Kalori
2175.8 kJ /
519.5 kcal
Lemak
17.5 g
Serat
8.2 g
Karbohidrat
65.5 g
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Prancis
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