Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
atau 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
atau 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
atau 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- Nutrisi
- per 4 porce
- Kalori
- 5140 kJ / 1224 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbohidrat
- 44 g
- Lemak
- 105 g
- Serat
- 15 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBrokolicový salát s goji
10min
Okurkový salát
5min
Španělský zeleninový koláč COCA
35 min
Jarní závitky
30min
Kuřecí salát s těstovinami
45min
Pesto z medvědího česneku
20 min
Řecký zelný salát
2 godz. 15 min
Kari bramborový salát
1h 30min
Restovaná paprika (400 gramů)
25 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min