Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 oz muesli
- 4 oz honey
- 4 oz canned pumpkin purée
- 2 oz coconut oil
- 2 oz desiccated coconut flakes, divided
- 2 oz raw pumpkin seeds, divided
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp salt
-
1 - 2
tbsp homemade pumpkin spice mix
atau 1 - 2 tbsp pumpkin spice
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 57 g
- Lemak
- 15 g
- Serat
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 Min
Chocolate Nice Cream
Keine Bewertungen
Chocolate Covered Granola Cups
1h 5min
Allergen Free Granola
Keine Bewertungen
Allergen Free Melted Chocolate
10 Min
Cheese Wiz
10 Min
Texas Caviar
15 Min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min