Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 21 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
20 kusů

Bahan-bahan

  • 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
  • 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
  • 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
  • 2 čajové lžičky chia semínek předem namočených
    2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 banán velký, napůl
  • 60 gramů slunečnicového oleje
  • 60 gramů medu

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 20 kusů

Protein 84 g
Kalori 16340 kJ / 3891 kcal
Lemak 211 g
Serat 66 g
Karbohidrat 469 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua