Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Nutrisi
- per 20 kusů
- Kalori
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protein
- 84 g
- Karbohidrat
- 469 g
- Lemak
- 211 g
- Serat
- 66 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Pivní tyčinky se semínky
30 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40 dk
Barbie pěna
2h 10min
Energetické semínkové krekry
1sa
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 Min
Sushi s krabími tyčinkami
1 godz. 20 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 dk
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Cuketové bábovičky
50 Min