Chili sans viande

Chili sans viande

4.3 141 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

1 - 2 gousses d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ferme nature et égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce de soja
600 g de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates concassées en conserve
70 g de concentré de tomate
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café rase de sucre en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
250 g de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)
20 g de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux
255 g de haricots rouges en conserve égouttés

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1785 kJ / 426 kcal

Lemak 14 g

Serat 13.4 g

Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre

25 phút

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1h 20 phút

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 phút

Caponata sicilienne

35 phút

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50 phút

Tarte chèvre, pomme et oignon

2h 15 phút

Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons

1h 25 phút

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Không có đánh giá

Bowl de quinoa et champignons marinés

1h 20 phút

Guacamole et œufs mollets

25 phút

Lasagne sans pâte aux légumes

1h 30 phút

Bouchées à la reine au tofu fumé

1h

Tampilkan semua