
Perangkat & Aksesori
Chili sans viande
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
gousses d'ail1 - 2
-
oignon (70 g env.), coupé en deux1
-
de tofu ferme nature et égoutté200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de sauce de soja25 g
-
de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)600 g
-
d'eau300 g
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
de concentré de tomate70 g
-
de sel2 c. à café
-
de paprika doux en poudre1 c. à café
-
d'origan déshydraté1 c. à café
-
de sucre en poudre1 c. à café rase
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de poivre de Cayenne moulu¼ c. à café
-
de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)250 g
-
de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux20 g
-
de haricots rouges en conserve égouttés255 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
426 kcal /
1785 kJ
Protein
21 g
Lemak
14 g
Karbohidrat
47 g
Serat
13.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I
10 Resep
Prancis
Prancis