Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam
TM5 TM31 TM6

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

4.1 (7 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 30 g Sesamöl, geröstet
  • 500 g Wasser
  • 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
  • Salz
  • Pfeffer
  • 30 g Sesam
  • Öl zum Braten

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1005 kJ / 240 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
5 g
Lemak
19 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua