Lewati ke konten utama Cari
Garnelen-Chili

Garnelen-Chili
3.7 15 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
    ½
  • Öl
    10 g
  • Wasser
    100 g
  • Soja-Creme zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
    80 g
  • Fischfond
    250 g
  • Reis, parboiled
    80 g
  • Fischsauce
    3 TL
  • Limettensaft
    30 g
  • Zucker
    2 TL
  • gelbe Currypaste
    2 TL
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropt
    200 g
  • Garnelen, roh, geschält, TK
    100 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Koriander abgezupft
    2 Stängel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 23 g
Kalori 2025 kJ / 484 kcal
Lemak 19 g
Serat 4.1 g
Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Iss dich fit! 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Forellen mit Sauce Hollandaise

4.7(99)

55 menit

Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse

4.4(833)

1j

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

4.1(184)

30 menit

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

4.7(41)

1j

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

4.6(261)

1j

Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto

4.5(462)

40 menit

Pot au Feu von Edelfischen

4.7(66)

45 menit

Lachs-Spinat-Cannelloni

4.5(860)

1j 15 menit

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

4.6(389)

1j 15 menit

Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste

4.7(346)

1j 5 menit

Seehecht im Bierteig mit Remoulade

4.5(6)

35 menit

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.2(20)

2j

 Tampilkan semua