Perangkat & Aksesori
Blumenkohl-Aufstrich
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in Röschen200 g
-
Eier abgewaschen2
-
Knoblauchzehe (opsional)1
-
Senf1 TL
-
Quark, 20% Fett200 g
-
Curry1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
8 g
Kalori
304 kJ /
72 kcal
Lemak
4 g
Serat
1.1 g
Karbohidrat
2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Iss dich fit!
10 Resep
Jerman
Jerman