Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

3.4 73 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
500 g
Blumenkohl in Röschen
200 g
Eier abgewaschen
2
Knoblauchzehe (opsional)
1
Senf
1 TL
Quark, 20% Fett
200 g
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.1 g

Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Iss dich fit! 10 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatendressing | Portwein | Apfel

5j 30 menit

Pilz-Pesto

40 menit

Kräuterfrischkäse

5 menit

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10 menit

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

35 menit

Kürbis-Baba-Ganoush

35 menit

Pesto mit Zitrone

5 menit

Avocado-Mayonnaise

15 menit

Paprika-Walnuss-Dip

5 menit

Buttersauce zu Fleisch oder Fisch

30 menit

Aprikosendressing

5 menit

Rote-Linsen-Aufstrich

35 menit

Tampilkan semua