Perangkat & Aksesori
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 Gläser
Bahan-bahan
-
Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben1
-
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken1
-
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft30 g
-
Eiswürfel250 g
-
Joghurt, 3,5% Fett50 g
-
Mandeln20 g
-
Agavendicksaft5 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Protein
3 g
Kalori
721 kJ /
172 kcal
Lemak
3 g
Serat
3.5 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kickstart!
11 Resep
Jerman
Jerman