Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 720 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 Gläser

Bahan-bahan

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 3 g

Kalori 721 kJ / 172 kcal

Lemak 3 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kickstart! 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 menit

Zitronen-Milchshake

5 menit

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 menit

Limoncello

192j

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 menit

Green Grapefruit Shake

5 menit

Wassermelonen-Refresher

10 menit

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 menit

Apple-Pie-Smoothie

5 menit

Ginger Basil Smash (alkoholfrei)

10 menit

Glühweinlikör

20 menit

Himbeerlimes

10 menit

Tampilkan semua