Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 704 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 Gläser

Bahan-bahan

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 3 g

Kalori 721 kJ / 172 kcal

Lemak 3 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 27 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kickstart! 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kirsch-Schoko-Shake

5 menit

Frühstücks-Drink

3j 10 menit

Tropischer Smoothie

5 menit

Gurken-Dill-Milchshake

5 menit

Vanille-Minz-Milchshake

10 menit

Paprika-Shake mit Hüttenkäse

10 menit

Orangen-Eierlikör

20 menit

Coffee-Breakfast-Smoothie

4j

Geeister Chai Latte

40 menit

Mango-Joghurt-Shake

10 menit

Glühweinlikör

20 menit

Orangenlikör

504j

Tampilkan semua