![Barritas de 5 cereales Barritas de 5 cereales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/023D8154-D677-4362-983B-1D72E208382B/Derivates/B3317DE1-55DA-4FCD-88A7-8B5B8729A629.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de dátiles sin hueso
- 30 g de ciruelas pasas sin hueso
- 40 g de almendras crudas sin piel
-
60
g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
atau 60 g de muesli - 10 g de coco rallado
- 60 g de mantequilla
- 40 g de miel
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 870 kJ / 208 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 17.6 g
- Lemak
- 14.2 g
- Serat
- 2.9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDátiles rellenos de mascarpone
20 分钟
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25 dk
Cucharitas de guacamole
40 分钟
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 Std.
Almendras fritas
15 分钟
Paté de quesos
15 分钟
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Migas con pimientos de Padrón
30 Min
Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza
9h 10min
Crostini de tomate y mozzarella
20 分钟
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Panecillos rellenos de ensaladilla
50 Min