Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.9 53 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

7 szklanek

Bahan-bahan

Żółta warstwa

350 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych

120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego

Warstwa czerwona

200 g bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
200 g truskawek, mrożonych
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 6.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 413.6 kJ / 98.9 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 25.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 menit

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 menit

Mojito z mango

15 menit

Letni poncz z Prosecco

1j 25 menit

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 menit

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10 menit

Truskawkowe wino musujące

5 menit

Truskawkowe daiquiri

15 menit

Shoty malinowe

5 menit

Slush arbuzowy

5 menit

Sangria Tequila

3j 15 menit

Mango piña colada (moktajl)

10 menit

Tampilkan semua