Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

4.6 38 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
5 szklanek

Bahan-bahan

  • 300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (opsional)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 71.4 mg
Protein 5.8 g
Kalori 524.7 kJ / 125.4 kcal
Lemak 2.9 g
Serat 2.8 g
Lemak Jenuh 0.3 g
Karbohidrat 20.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua