Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 88 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

5 szklanek

Bahan-bahan

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 22 mg

Protein 4.7 g

Kalori 382.6 kJ / 91.5 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 19.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Matcha bubble tea z mango

55 menit

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 menit

Koktajl karmelowy

15 menit

Smoothie cytrusowe

15 menit

Smoothie malina-borówka-banan

15 menit

Smoothie z mango

10 menit

Sok z ciemnych winogron

40 menit

Smoothie buraczane

5 menit

Truskawkowe lassi

5 menit

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 menit

Napój cytrynowy na ciepło

10 menit

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 menit

Tampilkan semua