Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.2 25 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

8 raciones

Bahan-bahan

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 495.7 mg

Protein 4.9 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Lemak 9.4 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 5.1 g

Karbohidrat 3.3 g

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