Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g açúcar (opsional)
- 400 g leite
- 100 g cereja s/ caroço previamente congelada
- 100 g mirtilos congelados
- 200 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 272 kJ / 65 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSumo verde
5min
Bimbostar
5min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Mojito de cerveja
5min
Smoothie de manga e ananás
5min
Sumo de fruta com chá de rooibos
Tanpa peringkat
Daiquiri gelado
7h 20 min