Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
銀耳蘋果燕麥粥
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
水400 克
-
燕麥(榖類) 泡水2小時、瀝乾100 克
-
鹽¼ 茶匙
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
紅蘋果 帶皮，切丁100 克
-
新鮮白木耳 切片(約2公分)100 克
-
蜂蜜30 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
6 g
Kalori
1137 kJ /
272 kcal
Lemak
5 g
Serat
8 g
Karbohidrat
55 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
三高族怎麼吃
10 Resep
Taiwan
Taiwan
年後減重
20 Resep
Taiwan
Taiwan
