Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g d'eau
- 2 œufs entiers, non écalés, froids
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de haricots verts frais, équeutés et coupés en dés
- 120 g de carotte, coupée en dés
- 100 g de pomme de terre à chair ferme, coupée en dés
- 50 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 3 c. à soupe de mayonnaise
- quelques olives noires, pour la finition (opsional)
-
2
brins de coriandre fraîche, pour la finition
atau 2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 775.1 kJ / 185.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbohidrat
- 13.4 g
- Lemak
- 11.4 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 3.8 g
- Natrium
- 160 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaVelouté courge-coco
45min
Saucisson brioché
2h 50 min
Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
35 Min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 Min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Œufs Bénédicte
45min
Avocado toast et œuf mollet
15 Min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 Min
Œufs mollets à la dijonnaise
25 Min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 Min