Perangkat & Aksesori
Macédoine du jardin
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
400 g d'eau
-
2 œufs entiers, non écalés, froids
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
-
120 g de carotte coupée en dés
-
100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
-
50 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 c. à soupe de mayonnaise
-
quelques olives noires (opsional) pour la finition
-
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition2 brins de coriandre fraîche pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
160 mg
Protein
8.2 g
Kalori
775.1 kJ /
185.3 kcal
Lemak
11.4 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
13.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 menit
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1j
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 menit
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 menit
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1j
Poke bowl végétarien
50 menit
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 menit
Salade de dinde et haricots verts
35 menit
Tartare de dorade à la mangue
10 menit
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 menit
Salade Green Goddess
20 menit
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 menit