Perangkat & Aksesori
Macédoine du jardin
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
400 g d'eau
-
2 œufs entiers, non écalés, froids
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de haricots verts frais équeutés et coupés en dés
-
120 g de carotte coupée en dés
-
100 g de pomme de terre à chair ferme coupée en dés
-
50 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
3 c. à soupe de mayonnaise
-
quelques olives noires (opsional) pour la finition
-
2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition2 brins de coriandre fraîche pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
160 mg
Protein
8.2 g
Kalori
775.1 kJ /
185.3 kcal
Lemak
11.4 g
Serat
3.8 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
13.4 g
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