Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5 576 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Wasser
700 g
Salz
2 TL
Rote Bete, roh mit Schale
250 g
Knoblauchzehen
2
Kichererbsen (425 g)
1 Dose
Tahin
40 g
Zitronensaft
20 g
Olivenöl
40 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1544 mg

Protein 9 g

Kalori 1169 kJ / 279 kcal

Lemak 18 g

Serat 7.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Geflügellebercreme

5j 30 menit

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 menit

Chili-Knoblauch-Sauce (蒜蓉辣椒酱)

35 menit

Gurken-Minz-Raita

25 menit

Ajvar - Rote Paprikasauce

1j 15 menit

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 menit

Kräuterdressing

10 menit

Tomatenketchup

1j 20 menit

Birnen-Walnuss-Obazter mit Ziegenkäse

10 menit

Tomaten-Sahne-Sauce

30 menit

Sauce Ungarischer Art

30 menit

Paprikasauce

40 menit

Tampilkan semua