Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5 540 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Wasser
700 g
Salz
2 TL
Rote Bete, roh mit Schale
250 g
Knoblauchzehen
2
Kichererbsen (425 g)
1 Dose
Tahin
40 g
Zitronensaft
20 g
Olivenöl
40 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1544 mg

Protein 9 g

Kalori 1169 kJ / 279 kcal

Lemak 18 g

Serat 7.8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Joppiesauce

45 Min

Sauce Hollandaise mit Varianten

10 Min

Zwiebel-Balsamico-Chutney

1 Std.

Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce

15 Min

Sauce Béarnaise

40 Min

Ketchup

45 Min

Sauce Hollandaise

15 Min

Pilz-Walnuss-Pesto

40 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 Min

Sesambutter

5 Min

Senf-Dill-Sauce

2 Std.

Kräuter-Vinaigrette

15 Min

Tampilkan semua