Rote-Bete-Hummus
TM6 TM5

Rote-Bete-Hummus

4.5 (400 peringkat)

Bahan-bahan

  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 700 g Wasser
  • 2 TL Salz
  • 250 g Rote Bete, roh, mit Schale
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Kichererbsen (425 g)
  • 40 g Tahin
  • 20 g Zitronensaft
  • 40 g Olivenöl
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1169 kJ / 279 kcal
Protein
9 g
Karbohidrat
25 g
Lemak
18 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
7.8 g
Natrium
1544 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua