Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

5.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 1j 20 menit
6 porcí

Bahan-bahan

Granola
  • 100 gramů hořké čokolády na kousky
  • 80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
  • 50 gramů jablek sušených
  • 80 gramů slunečnicového oleje
  • 80 gramů vody
  • 100 gramů medu tekutého
  • ¾ čajové lžičky mleté skořice
  • 70 gramů ovesných otrub
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
  • 150 gramů malin čerstvých
  • 150 gramů borůvek čerstvých
  • 10 - 20 gramů cukru
  • 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
    500 gramů bílého jogurtu

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porci

Protein 15.8 g
Kalori 2636 kJ / 629 kcal
Lemak 39.5 g
Serat 12.3 g
Karbohidrat 65.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua