Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie de plátano y arándanos
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 vasos
Bahan-bahan
-
2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
-
80 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de semillas de lino1 cucharada de germen de trigo
-
125 g de yogur natural
-
20 g de jengibre fresco (opsional) pelada
-
230 g de leche de almendras fría
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Protein
6 g
Kalori
1039.5 kJ /
248.5 kcal
Lemak
5.4 g
Serat
4.2 g
Karbohidrat
43.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vida sana
88 Resep
Spanyol
Spanyol
