Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 - 6 cod fillets (approx. 28 oz)
- salt, to taste
- 24 oz tomatoes, diced (approx. ¼ in.), divided
- 3 ½ oz green bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 3 ½ oz red bell peppers, thinly sliced strips or rounds, divided
- 10 oz yellow onion, cut into pieces (approx. ½ in.), divided
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 35 oz red potatoes, sliced in rounds (approx. ¼ in.)
- 6 oz white wine
- 2 oz water
-
1 ½
tbsp clam juice
atau 1 ½ tbsp fish stock cube - ⅛ tsp chili powder
- 1 dried bay leaf
- 6 - 8 sprigs cilantro, leaves only
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1657.5 kJ / 396.2 kcal
- Protein
- 39.7 g
- Karbohidrat
- 39.5 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 6.8 g
- Natrium
- 156.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Pineapple Teriyaki Salmon
30min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Shrimp and Grits
1h 50 min
Boston Clam Chowder
55min
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40min
Tomato Basil Pasta
45min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min
Fish Ceviche
3h 25min