Perangkat & Aksesori
Hummus
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 bicchiere
Bahan-bahan
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
semi di cuminopaprica (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Protein
43.9 g
Kalori
5870 kJ /
1404 kcal
Lemak
100 g
Karbohidrat
82.2 g
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