Perangkat & Aksesori
Pollo in umido con zafferano e arancia
Persiapan 10 menit
Total 1j 35 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
1 arancia preferibilmente biologica, il succo e la scorza
-
1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 pizzico di zenzero, secco, macinato
-
650 g di pollo intero crudo (vedere consiglio)
-
200 g di zucchine tagliate a fette
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di cipolle tagliate a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di vino bianco, secco
-
1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo, di pollo, fatto in casa200 g di brodo di pollo
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
52 g
Kalori
2899 kJ /
693 kcal
Lemak
42.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
17.3 g
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