Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Tanpa peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Lemak 21 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

La magia del vapore 72 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Merluzzo con burro agli agrumi

50 menit

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35 menit

Pasta con salsa al tonno

30 menit

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Tanpa peringkat

Insalata di mare

1j 30 menit

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 menit

Spaghetti al tonno

Tanpa peringkat

Tom Yum tailandese

Tanpa peringkat

Babka salata al salmone affumicato

4j

Salmone con quinoa e pompelmo

35 menit

Bouillabaisse

Tanpa peringkat

Cozze alla marinara

Tanpa peringkat

Tampilkan semua