Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

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Persiapan 35 menit
Total 1j 10 menit
2 porzioni

Bahan-bahan

  • 40 g di scalogno a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili (2 mm)
  • 60 g di marmellata di arance di Siviglia
    60 g di marmellata di arance, + 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
  • 1 pizzico di timo fresco le foglioline
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di aceto balsamico
    20 g di aceto di Sherry
  • 50 g di vino Porto
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 2 petti d'anatra senza pelle (150-200 g circa l'uno) (vedere consigli)
  • 350 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (1 cm)
  • ½ cucchiaino di paprica dolce
  • 30 g di burro
  • 120 g di latte
  • 120 - 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porzione

Protein 43 g
Kalori 3136 kJ / 750 kcal
Lemak 33 g
Serat 4.4 g
Karbohidrat 60 g

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