Perangkat & Aksesori
Chili non Carne
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
1 - 2 gousses d'ail
-
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
-
200 g de tofu ordinaire, égoutté
-
30 g d'huile d'olive
-
25 g de sauce soja foncée
-
600 g de pommes de terre à chair ferme en dés (1,5 cm env.)
-
300 g d'eau
-
400 g de tomates en dés, en conserve
-
70 g de purée de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 c. à café de paprika doux
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sucre
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
250 g de poivrons rouges en dés (env. 2 cm)
-
20 g de chocolat noir 70% (végétalien), en morceaux
-
255 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids égoutté)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
21 g
Kalori
1785 kJ /
426 kcal
Lemak
14 g
Serat
13.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTajine aux Légumes et Pois Chiches
50 min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 h 15 min
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
No ratings
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1 h 10 min
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
No ratings
Kebab aux Légumes
40 min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 min
Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Tarte fleur de patate douce
1 h 10 min
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
No ratings
Salade de betteraves et de fraises
5 min