Perangkat & Aksesori
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Persiapan 30 menit
Total 1j 5 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (opsional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (opsional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
30 g
Kalori
2015 kJ /
478 kcal
Lemak
7 g
Serat
1.8 g
Karbohidrat
71 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTocană de vită cu gnocchi
1j 30 menit
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1j 10 menit
Salată cu vinete și linte
Tanpa peringkat
Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Tanpa peringkat
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 menit
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1j 30 menit
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Tanpa peringkat
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1j
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Tanpa peringkat
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 menit