Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5 13 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 5 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • chifle vechi de câteva zile tăiate cuburi (1-2 cm),
    50 g
    50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm)
  • spanac tocat, congelat dezghețat
    200 g
  • ouă
    4
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă jumătăți
    50 g
  • morcovi bucăți
    50 g
  • roșii, bine coapte tăiate bucăți
    700 g
    700 g roșii, din conservă
  • frunze de busuioc proaspăt
    6 - 8
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
    400 g
  • sare după gust
  • ulei de măsline extravirgin pentru servit

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porție

Protein 17 g
Kalori 1654 kJ / 395 kcal
Lemak 26 g
Serat 6.5 g
Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua