Perangkat & Aksesori
Budino proteico
Persiapan 10 menit
Total 6j 35 menit
3 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di frutta secca, intera, sgusciata (es. noci, mandorle ecc...)50 g di pistacchi sgusciati e pelati
-
250 g di latte parzialmente scremato
-
20 g di zucchero
-
20 g di proteine in polvere (opsional)
-
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
-
20 g di cacao amaro in polvere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Lemak
12 g
Serat
2 g
Karbohidrat
14 g
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