Perangkat & Aksesori
Frullato energetico
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
100 g di banana
-
200 g di acqua
-
60 g di kiwis pelati
-
100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di fiocchi d'avena
-
1 cucchiaino di semi di chia
-
2 datteri denocciolati
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
3 g
Kalori
632 kJ /
151 kcal
Lemak
3 g
Serat
7 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Il cibo degli atleti
10 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCioccolata calda
10 menit
Masala Chai (Chai Tè)
15 menit
Banana Bread Latte
10 menit
Limonata al cetriolo
5 menit
Ice caffelatte zero
5 menit
Drink per colazione
15 menit
Bevanda di avena e datteri
Tanpa peringkat
Mojito
5 menit
Chai Latte alla zucca
Tanpa peringkat
Sangria al basilico e lampone
40 menit
Latte al cioccolato bianco
8 menit
Granita di albicocche
10 menit