Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di banana
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwis, pelati
- 100 g di pera, a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Latte di mandorle
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
5 min
Latte al cioccolato bianco
Tanpa peringkat
Granita di albicocche
10 Min
Sciroppo di fragole vanigliato
Tanpa peringkat
Drink 100% pompelmo
Tanpa peringkat
Nettare di lamponi
Tanpa peringkat
Liquore al mango
Tanpa peringkat
Liquore all’arancia
Tanpa peringkat
Liquore di caramello e nocciole
20min
Sciroppo per tè freddo
30min
Sciroppo Chai
Tanpa peringkat