Jus de mangue et poivre de Cayenne

Name: Jus de mangue et poivre de Cayenne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 120 g de carottes; 200 g de mangue, mûre; 320 g de jus d'orange, fraîchement pressé; 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu; 1 pincée de poudre de curcuma séché; 3 glaçons

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Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 4 verres

Bahan-bahan

120 g de carottes, en morceaux
200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
320 g de jus d'orange, fraîchement pressé
atau 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
1 pincée de poudre de curcuma séché
3 glaçons

Nutrisi: per 1 verre
Kalori: 331 kJ / 79 kcal
Protein: 1 g
Karbohidrat: 15 g
Lemak: 0 g
Serat: 2.2 g