Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 Zweigchen frischer Koriander, nur Blätter
- 4 Zweigchen frische Petersilie, nur Blätter
- 2 Knoblauchzehen
- 150 g Zwiebel (1 Zwiebel), in Hälften
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Zimt
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
-
2
Prisen Safranpulver
atau ½ TL Safranfäden -
¼
TL Paprika, geräuchert, gemahlen
atau ¼ TL Paprika edelsüss - 1 - 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
-
800
g Rinderoberschale, in Würfeln (3 cm)
atau 800 g Rumpsteak vom Rind, in Würfeln (3 cm) -
1 - 2
EL Gemüsebouillon, nach Belieben
atau 1 - 2 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5l) - 2 TL Weissmehl
- ½ TL Salz, feinkörnig
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
-
300
g Perlencouscous
atau 300 g Couscous, mittelfein - 900 g Wasser
- 180 g Karotten, in Stücken (1-2 cm)
- 220 g Weissrübe, in Stücken (1-2 cm)
- 250 g Zucchetti, in Stücken (1-2 cm)
- 100 g Rosinen, alle Sorten
- 240 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, gespült und abgetropft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 4467 kJ / 1063 kcal
- Protein
- 86.3 g
- Karbohidrat
- 99.5 g
- Lemak
- 32.7 g
- Serat
- 15.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBündner Gerstensuppe
1h 15min
Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce
1hod. 50min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 Min
Chicken Teriyaki
45 Min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 Min
Chügelipastetli
30min
Rizi Bizi
35 Min
Spaghetti Carbonara
35 Min
Poulet-Stroganoff
50 Min
Panang-Curry
45 Min
Bratwurst mit Zwiebelsauce und Ofengemüse
45 Min