Bevanda disintossicante alla pera e mela

Bevanda disintossicante alla pera e mela

4.7 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 bicchieri

Bahan-bahan

1 pera (circa 120 g), a pezzi
1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
60 g di foglie di spinaci fresche
150 g di acqua fredda
300 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 arance, pelate, senza la parte bianca e senza semi
3 cubetti di ghiaccio

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 293 kJ / 70 kcal

Lemak 0 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 14 g

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