Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

5.0 1 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
4 μερίδες

Bahan-bahan

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο
  • βούτυρο για το βουτύρωμα
  • αλεύρι για το αλεύρωμα
  • γάλα
    130 γρ.
  • φρέσκο κατσικίσιο τυρί
    140 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια
    2
  • νερό
    500 γρ.
  • πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)
    300 γρ.
  • κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)
    50 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
  • φρέσκο κατσικίσιο τυρί
    60 γρ.
  • γιαούρτι
    125 γρ.
  • φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
    6 κλωνάρια
  • αλάτι
    2 - 3 πρέζες
  • αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 πρέζες

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 13 g
Kalori 1089 kJ / 260 kcal
Lemak 14 g
Serat 2.5 g
Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua