Salată de orez

Salată de orez

4.5 22 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porții

Bahan-bahan

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opsional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 21 g

Kalori 2027 kJ / 485 kcal

Lemak 18 g

Serat 6 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Noul rețetar de bază 174 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brioșe Mac 'n' Cheese

1j

Sos cu multe legume, pentru paste

30 menit

Cannelloni cu spanac și ricotta

1j 30 menit

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 menit

Tortellini cu supă de carne

Tanpa peringkat

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1j 25 menit

Brioșe Lasagna

Tanpa peringkat

Aluat pentru paste cu morcovi

Tanpa peringkat

Salată mediteraneană

Tanpa peringkat

Fettuccini cu ciuperci

40 menit

Lasagna cu pui

1j 30 menit

Spaghetti alla Puttanesca

35 menit

Tampilkan semua