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Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
3.7 18 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 2j
6 Portionen
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Bahan-bahan

Himbeersauce
  • Himbeeren, frisch
    300 g
    300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Zucker nach Geschmack
    100 - 150 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
  • Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
    300 g
  • Kokosmilch frisch oder konserviert
    300 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Zimt nach Geschmack
    ½ TL
    ¼ - ½ TL Kardamom
  • Quinoa
    160 g
  • Vanilleschote
    ½
    ½ TL Vanilleextrakt
  • Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
    1
  • Wasser
    500 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 6 g
Kalori 1599 kJ / 382 kcal
Lemak 13 g
Serat 6 g
Karbohidrat 55 g

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