Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
atau 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
atau ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbohidrat
- 34.8 g
- Lemak
- 14.7 g
- Lemak Jenuh
- 7.2 g
- Serat
- 0.7 g
- Natrium
- 373 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaPiernikowy pudding chia
3h 10 min.
Świąteczne cake pops
2u. 20min
Marcepanowe batoniki
2 Std. 40 Min
Tort
3h 10 min.
Domowe lizaki
40min
Ciepłe lody
40min
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Deser plaża
2h 30min
Banany w czekoladzie
1h
Ganache czekoladowy
3h 20min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 Std. 30 Min