Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 4j 10 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 28.9 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lemak 23.5 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 15.4 g

Karbohidrat 39.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kutia

Kutia

24j 50 menit

Świąteczne trifle piernikowe

Świąteczne trifle piernikowe

2j 30 menit

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10 menit

Bajaderki

Bajaderki

1j 15 menit

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1j 20 menit

Piszinger kakaowy

Piszinger kakaowy

12j 30 menit

Brazylijskie banoffee

Brazylijskie banoffee

1j 25 menit

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1j 15 menit

Batony z musli

Batony z musli

50 menit

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 menit

Karmelowe toffi

Karmelowe toffi

2j

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1j

Tampilkan semua