Perangkat & Aksesori
Pudding chia z mango i malinami
Persiapan 10 menit
Total 4j 10 menit
4 szklanki
Bahan-bahan
-
30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g napoju kokosowego
-
65 g nasion chia
-
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 szklankę
Natrium
28.9 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Lemak
23.5 g
Serat
11.6 g
Lemak Jenuh
15.4 g
Karbohidrat
39.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Przepisy wspierające zdrowie kobiet
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTruskawkowa chmurka w pucharkach
3j
Czeskie knedliki z jagodami
45 menit
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1j
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 menit
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 menit
Mus rabarbarowy
55 menit
Batoniki na dobre wyniki
3j 30 menit
Szybki sorbet owocowy
5 menit
Babka piaskowa sezamowa
1j
Marcepanowe batoniki
2j 40 menit
Trufle z nadzieniem ciasteczkowym
1j
Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą
3j 15 menit