Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

4.9 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 4j 10 menit

4 szklanki

Bahan-bahan

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 28.9 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Lemak 23.5 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 15.4 g

Karbohidrat 39.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wielkanocne gniazdka z kremem orzechowym

1j 20 menit

Przekładaniec na bogato

2j 35 menit

Ciasto „ser” na prima aprilis

5j 15 menit

Wielkanocne gniazdka czekoladowe

1j 30 menit

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2j 30 menit

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 menit

Wielkanocne babeczki „zajączki”

1j 45 menit

Muffinki orzechowe z 3 składników

35 menit

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1j 25 menit

Tanghulu (szklane owoce)

40 menit

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8j 5 menit

Kulki z amarantusa i kakao

1j 20 menit

Tampilkan semua