Smoothie potiron-noisette et graines de chia

Smoothie potiron-noisette et graines de chia

3.5 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 12j

6 verres

Bahan-bahan

30 g de cassonade
200 g de chair de potiron
500 g de boisson végétale à la noisette
1 c. à café de poudre de caroube (opsional)
20 g de purée de noisette
1 pincée de cannelle en poudre
1 gousse de vanille fendue dans la longueur
2 c. à soupe de graines de chia

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 verre

Protein 1.8 g

Kalori 505 kJ / 120 kcal

Lemak 6.2 g

Serat 2 g

Karbohidrat 14.2 g

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