Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
čedaru na kousky (1-2 cm)40 gramů
-
parmazánu na kousky (1-2 cm)20 gramů
-
vody900 gramů
-
quinoy propláchnuté60 gramů
-
plocholisté petrželky pouze lístky2 snítky
-
jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)1
-
šunky na kousky (1-2 cm)40 gramů
-
cukety na kousky (3-4 cm)60 gramů
-
vejce1
-
bílek1
-
soli1 špetka
-
pepře černého, mletého1 špetka
Nutrisi per 1 porci
Kalori
323 kcal /
1358 kJ
Protein
24 g
Lemak
16 g
Karbohidrat
20 g
Serat
2.4 g
