Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 25 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

2 porce

Bahan-bahan

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1358 kJ / 323 kcal

Lemak 16 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inspirace pro vás 192 Resep
Republik Ceko

Quinoa 10 Resep
Republik Ceko

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizza šnečci

2j

Sýrové polštářky

2j

Pizza alla Romana

1j 40 menit

Barbecue šneci

1j 30 menit

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2j 30 menit

Louhované cibulovo-sýrové bochánky

1j 40 menit

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1j 50 menit

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

1j 50 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Pikantní sýrové pečivo

35 menit

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

1j 20 menit

Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)

21j 20 menit

Tampilkan semua