Perangkat & Aksesori
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
-
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
-
900 gramů vody
-
60 gramů quinoy propláchnuté
-
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
-
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
-
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
1 vejce
-
1 bílek
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
24 g
Kalori
1358 kJ /
323 kcal
Lemak
16 g
Serat
2.4 g
Karbohidrat
20 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZahradní focaccia
2j 10 menit
Sýrové tyčinky s bylinkami
1j 20 menit
Pizza diavola
1j 45 menit
Pizza rolky
1j 45 menit
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2j 5 menit
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1j 15 menit
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1j 30 menit
Arašídové krekry
35 menit
Květinová focaccia bez lepku
1j 45 menit
Auvergneský sýrový quiche
1j 20 menit
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1j 10 menit
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1j 20 menit