Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
TM5 TM6

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.5 (19 peringkat)

Bahan-bahan

  • 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy, propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
  • 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
1358 kJ / 323 kcal
Protein
24 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
16 g
Serat
2.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua