Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.5 27 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 55 menit

2 porce

Bahan-bahan

40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
900 gramů vody
60 gramů quinoy propláchnuté
2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
1 vejce
1 bílek
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 1358 kJ / 323 kcal

Lemak 16 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inspirace pro vás 192 Resep
Republik Ceko

Quinoa 10 Resep
Republik Ceko

Výběr porcí 244 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizza Diavola

1h 30min

Zahradní focaccia

2h 10min

Cibulový koláč

1h 15min

Sýrový chlebíček s olivami

1h 25min

Sýrové tyčinky s bylinkami

1h 20min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1h 20min

Pizza Quattro formaggi

1h 40min

Barbecue šneky

1h 30min

Zeleninový koláč

1h 10min

Toustový chléb se špenátovým pestem

1h 55min

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1h 15min

Tampilkan semua