Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 portions

Bahan-bahan

50 g de noisettes
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
350 g de quinoa
2 bouquets de brocoli les têtes détaillées
35 g d'échalotes
250 g de fromage de chèvre en bûche
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 14.8 g

Kalori 1186 kJ / 285 kcal

Lemak 17.7 g

Serat 4.8 g

Karbohidrat 14.2 g

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