Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

4.0 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 12j 40 menit

4 porce

Bahan-bahan

100 gramů bílé quinoy
700 gramů vody
60 gramů plocholisté petrželky omyté a dobře osušené
20 gramů čerstvé máty omyté a dobře osušené
½ citrónu jen kůra, bez bílé dužiny
50 gramů červené cibule na kousky
80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
4 rajčata oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka mořské soli podle chuti
1 špetka mletého černého pepře podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9 g

Kalori 1205 kJ / 286 kcal

Lemak 16 g

Serat 6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Quinoa 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Špekové knedlíky

50min

Červené zelí s jablky

1h 10min

Svítek do polévky

55min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1h

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Vařená quinoa

15min

Vařené brambory

30min

Ovesná kaše s houbami

40min

Pečené fazole

1h 25min

Péřové bramborové knedlíky

1h 10min

Tampilkan semua