Perangkat & Aksesori
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Persiapan 30 menit
Total 1j
40 kusů
Bahan-bahan
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 kus
Protein
1.7 g
Kalori
170 kJ /
41 kcal
Lemak
1.9 g
Serat
1.7 g
Karbohidrat
3.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Superfood
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPórkový quiche se šunkou a sýrem
1j 20 menit
Sýrové polštářky
2j
Toustový chléb se špenátovým pestem
1j 55 menit
Pizza Quattro stagioni
1j 30 menit
Bylinkové pletence
2j 30 menit
Alsaský koláč
1j
Klobásové mumie
1j 10 menit
Quiche s fetou a červenou řepou
1j 50 menit
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1j
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 menit
Domácí rohlíky
2j 35 menit
Pizza alla marinara
1j 35 menit