Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.4 2.2K peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Reis, parboiled
250 g
Salz
1 TL
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 28 g

Kalori 2584 kJ / 617 kcal

Lemak 29 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Resep
Jerman

Futtern wie bei Muttern 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

50 menit

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40 menit

Västerbotten Quiche

1j 30 menit

Garnelen Curry

30 menit

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

35 menit

Tintenfischringe aglio e olio

1j 20 menit

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1j

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30 menit

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40 menit

Stielmus-Untereinander

50 menit

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 menit

Thunfisch mit Kartoffelragout

50 menit

Tampilkan semua