Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8 117 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j 45 menit
4 porce

Bahan-bahan

  • 600 gramů krůtích prsou na kostičky (3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
  • 150 gramů cibule napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 180 gramů mrkve na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    2 kostky zeleninového bujónu
  • 300 gramů rýže
  • 1 čajová lžička soli plus na dochucení
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře plus na dochucení
  • 500 gramů papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porci

Protein 50 g
Kalori 3171 kJ / 758 kcal
Lemak 24 g
Serat 10.3 g
Karbohidrat 82 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua